Presentación
Comprender y afrontar de manera eficaz nuestras emociones resulta fundamental para poder manejarlas de manera efectiva. Sin embargo, en ocasiones no es sencillo conseguirlo por nosotros mismos. A menudo seguimos adelante sin lograr entender adecuadamente lo que nos sucede, con la sensación de revivir una y otra vez los mismos sentimientos, sabiendo que algo no funciona en nuestro interior, pero sin averiguar el porqué.
Poder expresar nuestros sentimientos, permite poner orden en nuestras emociones y nuestras experiencias, y disponer de la calma necesaria para poder actuar de la manera más adecuada.
Si tienes la suficiente motivación para cambiar, una terapia orientada específicamente a tus características personales puede ayudarte a lograr una mayor autoconciencia; a comprender cómo y por qué reaccionas; a desarrollar tu verdadero potencial y encontrar tu propósito; a vivir tu vida de una manera auténtica.
Será un placer poder ayudarte.
